Confianza · 5 min de lectura
Volver a empezar cuando todo se vino abajo
Evelyn Mayes
17 de septiembre de 2026
Hubo una etapa en la que mi vida no se parecía en nada a la que había planeado. Después de más de una década entregándole todo a mi trabajo, en el ámbito social y en puestos de liderazgo, llegué al agotamiento. Pasé por un divorcio. Sufrí pérdidas económicas serias.
No comparto esto para que me tengas lástima. Lo comparto porque, si en este momento estás parada entre los escombros de algo, quiero que sepas que yo también estuve ahí… y que es posible volver a empezar.
No tienes que reconstruirlo todo de una vez
Cuando todo se viene abajo, la tentación es querer arreglarlo todo antes del viernes. No funciona, y te deja más agotada que antes.
Lo que ayuda es algo mucho más pequeño.
Pequeñas promesas, cumplidas
La confianza es, en realidad, confianza en una misma, y una pérdida puede sacudirla con fuerza. El camino de regreso consiste en hacerte promesas tan pequeñas que casi da vergüenza… y cumplirlas.
- Una caminata corta antes de mirar el celular.
- Una comida completa, sentada a la mesa.
- Diez minutos cada noche para anotar lo que salió bien.
Cada promesa cumplida es un mensaje silencioso que te envías a ti misma: se puede contar contigo. Con el paso de las semanas, ese mensaje suena más fuerte que la voz que te dice que fracasaste.
Permítete volver a desear
En una etapa difícil, es natural desear únicamente que el dolor pare. Lo que cambió las cosas para mí fue reconectar con mi propósito: permitirme desear algo para mi vida, y no solo escapar de ella.
Ahí es donde empieza una visión. No con un plan a cinco años, sino con un permiso.
Si esta es tu etapa
Sé amable con tu ritmo. Cumple hoy una pequeña promesa. Y, cuando estés lista, permítete imaginar lo que te encantaría, no lo que crees que mereces.
Mi Kit de inicio para tu tablero de visión gratuito incluye las preguntas que uso con cada clienta, un área de la vida a la vez.