Ce que votre agitation intérieure essaie de vous dire

Sur le papier, votre vie a peut-être l’air d’aller bien. Très bien, même. Et pourtant, il y a cette agitation intérieure que vous n’arrivez pas tout à fait à expliquer — cette impression, un dimanche soir ou dans le stationnement avant d’entrer au travail, qu’il manque quelque chose.

Beaucoup des femmes que j’accompagne s’en sentent coupables. Je devrais être reconnaissante. D’autres ont de vrais problèmes.

J’aimerais vous proposer une autre façon de voir les choses.

Cette agitation n’est pas de l’ingratitude

Vous pouvez être reconnaissante pour votre vie et sentir malgré tout que certains pans de cette vie sont devenus trop petits pour vous. Les deux sont vrais en même temps. Une plante qui a rempli son pot n’est pas ingrate envers le pot.

Ce sentiment d’inconfort est souvent le premier signe que votre vision cherche à attirer votre attention. Il mérite de la curiosité, pas de la honte.

Deux types de signaux

Quand je m’assois avec une cliente, nous tendons l’oreille à deux choses :

• L’insatisfaction — ce que vous ne pouvez plus tolérer. La réunion qui vous vide. Le rôle devenu trop petit pour vous. Cette habitude de vous faire passer en dernier.
• L’aspiration — ce à quoi vous aspirez tout bas. Plus de sens. Plus de repos. Un travail qui est vraiment le vôtre.

L’insatisfaction vous dit de quoi vous éloigner. L’aspiration vous dit vers quoi aller. Il vous faut les deux pour trouver votre direction.

Essayez ceci ce soir

Prenez une feuille de papier et tracez une ligne au milieu. À gauche, écrivez « Ce dont je ne veux plus. » À droite, « Ce à quoi j’aspire. » Accordez-vous dix minutes d’honnêteté.

Puis relisez le tout, lentement, comme si une amie chère l’avait écrit. Que souhaiteriez-vous pour elle?

Parlons-en lors d’un Clarity Call