スピーカーキット

1 · ビジョンを書き記す

ビジョンを書き出すと、気づくもの、選ぶもの、そしてこれからの自分が変わっていく――その理由と、一度机に向かうだけで書き始められる方法をお話しします。

参加者が持ち帰れるもの

• ビジョンを現在形で書くためのシンプルな方法
• 自分が望むことと、周りから期待されていることを見分ける、ひとつの問い
• ビジョンを生き生きと保つ、毎日5分の習慣

2 · 燃え尽きから、信じる力へ

燃え尽き、離婚、経済的な損失を経験した私自身の歩み――そして、自分を見失うことなく与え続けるために、そこから学んだことをお話しします。

参加者が持ち帰れるもの

• 知らず知らずのうちに自分を見失っていく、その初期のサインに気づく方法
• 罪悪感なく休んでいいという許可と、そのための実践的な方法
• 自分への信頼を取り戻す、小さな約束

3 · あなたの声には価値がある

本来輝くべき場で、つい小さく縮こまってしまうすべての方へ。「私じゃ足りない」という声を静め、落ち着いた自信を持って話す方法をお伝えします。

参加者が持ち帰れるもの

• 力のある女性ほど、自分を疑ってしまう理由
• その場で内なる批判者に応える方法
• 気後れしてしまう場に向けた準備の仕方