আপনার অস্থিরতা আপনাকে কী বলছে

কাগজে-কলমে আপনার জীবন হয়তো ঠিকই আছে। এমনকি ভালোই। তবু একটা অস্থিরতা আছে, যা আপনি ঠিক বুঝিয়ে বলতে পারেন না — রবিবার সন্ধ্যায়, কিংবা কাজে ঢোকার আগে গাড়ি পার্কিংয়ে বসে, মনে হয় কী যেন একটা নেই।

আমি যে নারীদের সঙ্গে কাজ করি, তাঁদের অনেকেই এ নিয়ে অপরাধবোধে ভোগেন। আমার তো কৃতজ্ঞ থাকা উচিত। অন্যদের তো সত্যিকারের সমস্যা আছে।

আমি আপনাকে বিষয়টা অন্যভাবে দেখার একটা পথ দেখাতে চাই।

অস্থিরতা মানে অকৃতজ্ঞতা নয়

আপনি নিজের জীবনের জন্য কৃতজ্ঞ হতে পারেন, আবার একই সঙ্গে তার কিছু অংশ ছাড়িয়ে বেড়েও উঠতে পারেন। দুটোই একসঙ্গে সত্যি। যে গাছ তার টব ভরে ফেলেছে, সে টবের প্রতি অকৃতজ্ঞ নয়।

ওই অস্থির অনুভূতিই প্রায়ই প্রথম লক্ষণ যে আপনার ভিশন আপনার মনোযোগ পেতে চাইছে। তার প্রাপ্য কৌতূহল, লজ্জা নয়।

দুই রকম সংকেত

কোনো ক্লায়েন্টের সঙ্গে যখন বসি, আমরা দুটি জিনিস মন দিয়ে শুনি:

• অসন্তোষ — যা আপনি আর সহ্য করতে পারছেন না। যে মিটিং আপনাকে নিঃশেষ করে দেয়। যে ভূমিকা আপনি ছাড়িয়ে এসেছেন। নিজেকে সবার শেষে রাখার অভ্যাস।
• আকুলতা — যার জন্য আপনার মন নিঃশব্দে ব্যাকুল হয়। আরও অর্থ। আরও বিশ্রাম। এমন একটা কাজ, যা সত্যিই আপনার নিজের।

অসন্তোষ বলে দেয় কী থেকে সরে আসতে হবে। আকুলতা বলে দেয় কোন দিকে এগোতে হবে। দিশা খুঁজে পেতে আপনার দুটোই দরকার।

আজ রাতেই করে দেখুন

একটি কাগজ নিন, আর মাঝখান দিয়ে লম্বালম্বি একটি দাগ টানুন। বাঁ দিকে লিখুন, “যা আমার আর সহ্য হচ্ছে না।” ডান দিকে, “যার জন্য আমার মন আকুল।” নিজেকে দশটি সৎ মিনিট দিন।

তারপর ধীরে ধীরে আবার পড়ুন, যেন কোনো প্রিয় বন্ধু এটা লিখেছে। তার জন্য আপনি কী চাইতেন?

ক্ল্যারিটি কলে এ নিয়ে খোলাখুলি কথা বলুন