Začít znovu, když se všechno rozpadlo

Bylo období, kdy můj život vůbec nevypadal tak, jak jsem si ho plánovala. Po více než deseti letech, kdy jsem své práci v sociální oblasti a na vedoucích pozicích dávala všechno, jsem vyhořela. Prošla jsem rozvodem. Čelila jsem citelné finanční ztrátě.

Nesdílím to kvůli soucitu. Sdílím to proto, že pokud právě stojíš v troskách něčeho, co se rozpadlo, chci, abys věděla, že jsem tam stála taky — a že je možné začít znovu.

Nemusíš všechno postavit znovu najednou

Když se všechno rozpadne, láká to spravit všechno do pátku. Nefunguje to a jsi pak ještě vyčerpanější než předtím.

To, co pomáhá, je mnohem menší.

Malé sliby, dodržené

Sebevědomí je ve skutečnosti důvěra v sebe a ztráta s ní dokáže pořádně otřást. Cesta zpátky vede přes sliby sama sobě, které jsou až trapně malé — a které dodržíš.

• Krátká procházka, než se podíváš na telefon.
• Jedno pořádné jídlo, vsedě u stolu.
• Deset minut každý večer, kdy si zapíšeš, co se povedlo.

Každý dodržený slib je tichý vzkaz sama sobě: je na tebe spolehnutí. Týden za týdnem ten vzkaz sílí, až je hlasitější než hlas, který ti říká, že jsi selhala.

Dovol si znovu chtít

V těžkém období je přirozené chtít jen to, aby bolest přestala. U mě všechno změnilo, když jsem se znovu spojila se svým smyslem: dovolila jsem si chtít něco pro svůj život, ne jen před něčím utíkat.

Tady začíná vize. Ne pětiletým plánem, ale svolením.

Pokud je tohle tvoje období

Buď ke svému tempu laskavá. Dodrž dnes jeden malý slib. A až budeš připravená, dovol si představit, po čem opravdu toužíš — ne to, co si podle sebe zasloužíš.

Přečti si víc z mého příběhu