Ce que votre agitation intérieure cherche à vous dire

Sur le papier, votre vie a peut-être l’air d’aller bien. Très bien, même. Et pourtant, il y a cette agitation intérieure que vous n’arrivez pas tout à fait à expliquer — cette impression, un dimanche soir ou sur le parking avant d’aller travailler, qu’il manque quelque chose.

Beaucoup des femmes que j’accompagne s’en sentent coupables. Je devrais être reconnaissante. D’autres ont de vrais problèmes.

J’aimerais vous proposer une autre façon de voir les choses.

Cette agitation n’est pas de l’ingratitude

Vous pouvez être reconnaissante pour votre vie et, en même temps, vous y sentir à l’étroit par endroits. Les deux sont vrais à la fois. Une plante devenue trop grande pour son pot ne manque pas de gratitude envers le pot.

Ce sentiment diffus est souvent le premier signe que votre vision cherche à attirer votre attention. Il mérite de la curiosité, pas de la honte.

Deux types de signaux

Quand je m’assois avec une cliente, nous prêtons l’oreille à deux choses :

• L’insatisfaction — ce que vous ne pouvez plus supporter. La réunion qui vous vide. Le rôle devenu trop étroit pour vous. Cette façon de toujours vous faire passer en dernier.
• L’aspiration — ce à quoi vous aspirez, tout bas. Plus de sens. Plus de repos. Un travail qui soit vraiment le vôtre.

L’insatisfaction vous dit de quoi vous éloigner. L’aspiration vous dit vers quoi aller. Vous avez besoin des deux pour trouver votre direction.

Essayez dès ce soir

Prenez une feuille de papier et tracez un trait au milieu. À gauche, écrivez « Ce dont j’ai assez. » À droite, « Ce à quoi j’aspire. » Accordez-vous dix minutes, en toute honnêteté.

Puis relisez-vous, lentement, comme si une amie chère l’avait écrit. Que souhaiteriez-vous pour elle ?

Parlons-en lors d’un Clarity Call