忙しくて、成果も出ている…それでも満たされない？

あなたは忙しくて、成果も出していて、頼りになる存在。誰もが頼りにする人です。

それなのに一日の終わりには、静かな問いが心に残ります。これでいいの？

忙しいことと、自分らしく生きることは違う

私がサポートしている女性の多くは、何年も、ときには何十年も、家族や職場、地域のために惜しみなく与え続けてきました。それは本当に素晴らしいことです。けれどその途中で、いつの間にか自分自身とのつながりを失ってしまうことがあります。

私にはそれがよくわかります。私自身がそうだったからです。ソーシャルワークとリーダーシップの世界で10年以上を過ごし、その後に燃え尽き、離婚、経済的な損失を経験した私は、予定がいっぱいの毎日が、満たされた人生と同じではないことを学びました。

自分の「なぜ」とつながり直す3つの問い

1. 周りの期待を気にしなくていいとしたら、何をもっとしたいですか？
2. 毎週の予定のうち、心から心が躍るものはどれですか？そして、ただ時間を埋めているだけのものはどれですか？
3. 何も変わらなかったら、1年後の今日、どんな気持ちでいるでしょうか？

答えとじっくり向き合ってみてください。何かを急いで直そうとしなくて大丈夫です。余白をつくると、明確さは静かにやってくることが多いのです。

予定表ではなく、使命を映し出す人生を築く

書き出したビジョンがあると、あらゆる決断のためのフィルターが手に入ります。すると、あなたを消耗させるものにはノーと、前へ進ませてくれるものにはイエスと言いやすくなります。ただ忙しいのではなく、集中し、意図を持って生きられるようになるのです。

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