ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ · 5 ನಿಮಿಷದ ಓದು
ಎಲ್ಲವೂ ಕುಸಿದುಬಿದ್ದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಆರಂಭಿಸುವುದು
Evelyn Mayes
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 17, 2026

ನನ್ನ ಜೀವನ ನಾನು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಹೋಲದ ಒಂದು ಕಾಲವಿತ್ತು. ಸಮಾಜ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನನ್ನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೊಟ್ಟ ನಂತರ, ನಾನು ತೀವ್ರ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದೆ. ದೊಡ್ಡ ಆರ್ಥಿಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ.
ಇದನ್ನು ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿಗಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈಗ ನೀವು ಯಾವುದೋ ಒಂದರ ಅವಶೇಷಗಳ ನಡುವೆ ನಿಂತಿದ್ದರೆ, ನಾನೂ ಅಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೇನೆ — ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಆರಂಭಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ — ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯಲಿ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಕಟ್ಟಬೇಕಿಲ್ಲ
ಎಲ್ಲವೂ ಕುಸಿದುಬಿದ್ದಾಗ, ಶುಕ್ರವಾರದೊಳಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸಿಬಿಡಬೇಕು ಎನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಫಲ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ; ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಜವಾಗಿ ನೆರವಾಗುವುದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದು.
ಪುಟ್ಟ ಮಾತುಗಳು, ಉಳಿಸಿಕೊಂಡವು
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದರೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಸ್ವ-ನಂಬಿಕೆ; ಮತ್ತು ನಷ್ಟ ಅದನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಬಲ್ಲದು. ಮರಳಿ ಬರುವ ದಾರಿ ಇದು: ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲೂ ಮುಜುಗರವಾಗುವಷ್ಟು ಪುಟ್ಟ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಕೊಡುವುದು — ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಫೋನ್ ನೋಡುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆ.
- ಕುಳಿತು ಮಾಡುವ ಒಂದು ಸರಿಯಾದ ಊಟ.
- ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ, ಆ ದಿನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆದದ್ದನ್ನು ಬರೆದಿಡುವುದು.
ಉಳಿಸಿಕೊಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾತೂ ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಕಳುಹಿಸುವ ಒಂದು ಮೌನ ಸಂದೇಶ: ನಿನ್ನನ್ನು ನಂಬಬಹುದು. ವಾರಗಳು ಕಳೆದಂತೆ, ನೀವು ಸೋತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಧ್ವನಿಗಿಂತ ಆ ಸಂದೇಶವೇ ಜೋರಾಗಿ ಕೇಳಿಸತೊಡಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೆ ಬಯಸಲು ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಅನುಮತಿ ನೀಡಿ
ಕಷ್ಟದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನೋವು ನಿಂತರೆ ಸಾಕು ಎಂದಷ್ಟೇ ಬಯಸುವುದು ಸಹಜ. ನನ್ನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಿಸಿದ್ದು ನನ್ನ ಉದ್ದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಬೆಸೆದುಕೊಂಡದ್ದು: ನನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ದೂರ ಓಡುವುದನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಲು ನನಗೆ ನಾನೇ ಅನುಮತಿ ಕೊಟ್ಟದ್ದು.
ಕನಸು ಆರಂಭವಾಗುವುದು ಅಲ್ಲೇ. ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಯೋಜನೆಯಿಂದಲ್ಲ; ಅನುಮತಿಯಿಂದ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲವಾಗಿದ್ದರೆ
ನಿಮ್ಮ ವೇಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮೃದುವಾಗಿರಿ. ಇಂದು ಒಂದು ಪುಟ್ಟ ಮಾತನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ನೀವೇ ಅವಕಾಶ ಕೊಡಿ — ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನಲ್ಲ.
ನನ್ನ ಉಚಿತ ವಿಷನ್ ಬೋರ್ಡ್ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಕಿಟ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಬಳಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ — ಒಮ್ಮೆಗೆ ಜೀವನದ ಒಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಂತೆ.