ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଆପଣ କ’ଣ ଚାହାନ୍ତି

“ମୁଁ ଜାଣେ ନାହିଁ ମୁଁ କ’ଣ ଚାହେଁ।”

ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପ୍ରଥମ ଆଲୋଚନାରେ ମୁଁ ଏହା ଶୁଣେ — ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଛୋଟ, ଲାଜକୁଳା ହସ ସହ, ଯେମିତି ନ ଜାଣିବାଟା ଏକ ଦୋଷ।

ତାହା ଦୋଷ ନୁହେଁ। ମୋ ଅଭିଜ୍ଞତାରେ, “ମୁଁ ଜାଣେ ନାହିଁ” କଥାର ଅର୍ଥ ଖୁବ୍ କ୍ୱଚିତ୍ ଏହା ଯେ ଭିତରେ କିଛି ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହାର ଅର୍ଥ: ବାକି ସବୁକିଛିର କୋଳାହଳରେ ମୁଁ ନିଜକୁ ଶୁଣିପାରୁନାହିଁ।

ଉତ୍ତରଟି କାହିଁକି ନୀରବ ହୋଇଯାଏ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଇଆସିଛନ୍ତି — କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ, ଘରେ, ସମାଜରେ — ସେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତଙ୍କର କ’ଣ ଦରକାର, ତାହା ଜାଣିବାରେ ଆପଣ ଚମତ୍କାର ଭାବେ ପାରଙ୍ଗମ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ଇଚ୍ଛାଗୁଡ଼ିକର ସ୍ୱର କମିଯାଏ, ଯେମିତି ଅନ୍ୟ କୋଠରିରେ ବାଜୁଥିବା ଏକ ରେଡିଓ। ସେଗୁଡ଼ିକ କୁଆଡ଼େ ଯାଇନାହିଁ। କେବଳ ନୀରବ ଅଛି।

ତେଣୁ କାମଟି ଏକ ସ୍ୱପ୍ନ ଉଦ୍ଭାବନ କରିବା ନୁହେଁ। କାମଟି ହେଉଛି ସେହି ସ୍ୱରକୁ ପୁଣି ବଢ଼ାଇବା।

ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର ଏକ ସପ୍ତାହର ଅଭ୍ୟାସ

ଆସନ୍ତା ସାତ ଦିନ ଏହା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଦଶ ମିନିଟ୍ ଲାଗେ।

1. ଏପରି ଜାଗାରେ ବସନ୍ତୁ, ଯେଉଁଠି କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ବାଧା ଦେବେ ନାହିଁ। ଫୋନ୍ ନାହିଁ, ତାଲିକା ନାହିଁ।
2. ଗୋଟିଏ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ: “ଯଦି କେହି ନିରାଶ ନ ହୁଅନ୍ତେ, ତେବେ ମୁଁ ସତରେ କ’ଣ ଭଲ ପାଆନ୍ତି?”
3. ଯାହା ମନକୁ ଆସେ, ଲେଖନ୍ତୁ — ଛୋଟ ହେଲେ ବି, ଆପଣଙ୍କୁ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ କଲେ ବି। ଟିକେ ଧୀର ସକାଳ। ଅଲଗା ପ୍ରକାରର କାମ। ନିଜର ଏକ କୋଠରି।
4. ସମାଧାନ କରିବାକୁ ବସନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣ କେବଳ ଶୁଣୁଛନ୍ତି, ଯୋଜନା କରୁନାହାନ୍ତି।

ତୃତୀୟ ବା ଚତୁର୍ଥ ଦିନ ବେଳକୁ, ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି ଯେ ସେହି କେତୋଟି କଥା ହିଁ ବାରମ୍ବାର ପୃଷ୍ଠାକୁ ଫେରି ଆସୁଛି। ସେଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ।

କ’ଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବେ

ଲେଖିବା ବେଳେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତୁ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ଦିଏ, ଆଉ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଭାରୀ ଲାଗେ। ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତୁ କେଉଁ ଇଚ୍ଛାଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କର, ଆଉ କେଉଁଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ କାହାର ଆଶାରୁ ଆସିଛି। ସ୍ପଷ୍ଟତା କ୍ୱଚିତ୍ ବିଜୁଳି ଚମକ ପରି ଆସେ; ଏହା ଆସେ ଏକ ଢାଞ୍ଚା ଭାବେ, ଯାହାକୁ ଦେଖିବା ଭଳି ନୀରବତା ଆପଣ ଶେଷରେ ପାଇଛନ୍ତି।

ଆଉ ଯଦି ଆପଣ ଏହା ଏକୁଟିଆ କରିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି ନାହିଁ, କ୍ଲାରିଟି କଲ୍ ଠିକ୍ ସେଥିପାଇଁ ହିଁ।

ଆପଣଙ୍କ ମାଗଣା କ୍ଲାରିଟି କଲ୍ ବୁକ୍ କରନ୍ତୁ