Začať odznova, keď sa všetko rozpadlo

Bolo obdobie, keď môj život vôbec nevyzeral tak, ako som si ho plánovala. Po viac ako desiatich rokoch, keď som svojej práci v sociálnej oblasti a na vedúcich pozíciách dávala všetko, som vyhorela. Prešla som rozvodom. Čelila som citeľnej finančnej strate.

Nezdieľam to pre súcit. Zdieľam to preto, že ak práve stojíš v troskách niečoho, čo sa rozpadlo, chcem, aby si vedela, že som tam stála tiež — a že je možné začať odznova.

Nemusíš všetko postaviť znovu naraz

Keď sa všetko rozpadne, láka to opraviť všetko do piatka. Nefunguje to a si potom ešte vyčerpanejšia než predtým.

To, čo pomáha, je oveľa menšie.

Malé sľuby, dodržané

Sebadôvera je v skutočnosti dôvera v seba a strata ňou dokáže poriadne otriasť. Cesta späť vedie cez sľuby sama sebe, ktoré sú až trápne malé — a ktoré dodržíš.

• Krátka prechádzka, skôr než sa pozrieš na telefón.
• Jedno poriadne jedlo, posediačky pri stole.
• Desať minút každý večer, keď si zapíšeš, čo sa podarilo.

Každý dodržaný sľub je tichý odkaz sama sebe: dá sa na teba spoľahnúť. Týždeň za týždňom ten odkaz silnie, až je hlasnejší než hlas, ktorý ti hovorí, že si zlyhala.

Dovoľ si znovu chcieť

V ťažkom období je prirodzené chcieť len to, aby bolesť prestala. U mňa všetko zmenilo, keď som sa znovu spojila so svojím zmyslom: dovolila som si chcieť niečo pre svoj život, nie iba pred niečím utekať.

Tu sa začína vízia. Nie päťročným plánom, ale dovolením.

Ak je toto tvoje obdobie

Buď k svojmu tempu láskavá. Dodrž dnes jeden malý sľub. A keď budeš pripravená, dovoľ si predstaviť, po čom naozaj túžiš — nie to, čo si podľa seba zaslúžiš.

Prečítaj si viac z môjho príbehu