అంతా కుప్పకూలిన తర్వాత మళ్లీ మొదలుపెట్టడం

నా జీవితం నేను అనుకున్న దానికి ఏమాత్రం పోలిక లేకుండా ఉన్న ఒక కాలం ఉండేది. సామాజిక సేవలో, నాయకత్వంలో పదేళ్లకు పైగా నా పనికి సర్వస్వం ఇచ్చాక, బర్న్‌అవుట్‌కు గురయ్యాను. విడాకుల గుండా వెళ్లాను. తీవ్రమైన ఆర్థిక నష్టాన్ని ఎదుర్కొన్నాను.

నేను ఇది సానుభూతి కోసం పంచుకోవడం లేదు. ఇప్పుడు మీరు దేనివో శిథిలాల మధ్య నిలబడి ఉంటే, నేనూ అక్కడ నిలబడ్డానని — మళ్లీ మొదలుపెట్టడం సాధ్యమేనని — మీకు తెలియాలని పంచుకుంటున్నాను.

అన్నింటినీ ఒకేసారి తిరిగి నిర్మించాల్సిన అవసరం లేదు

అంతా కుప్పకూలినప్పుడు, శుక్రవారం లోపే అన్నీ సరిచేసేయాలనిపిస్తుంది. అది పనిచేయదు; పైగా మిమ్మల్ని మునుపటి కంటే ఎక్కువ అలసిపోయేలా చేస్తుంది.

నిజంగా సహాయపడేది దాని కంటే చాలా చిన్నది.

చిన్న వాగ్దానాలు, నిలబెట్టుకున్నవి

ఆత్మవిశ్వాసం అంటే నిజానికి స్వీయ నమ్మకం; నష్టం దాన్ని తీవ్రంగా కుదిపేయగలదు. తిరిగి వచ్చే దారి ఇదే: చెప్పుకోవడానికే మొహమాటంగా అనిపించేంత చిన్న వాగ్దానాలను మీకు మీరు చేసుకోవడం — వాటిని నిలబెట్టుకోవడం.

• ఫోన్ చూసే ముందు ఒక చిన్న నడక.
• కూర్చుని తినే ఒక సరైన భోజనం.
• ప్రతి సాయంత్రం పది నిమిషాలు, ఆ రోజు బాగా జరిగినవి రాసుకోవడం.

నిలబెట్టుకున్న ప్రతి వాగ్దానం మీకు మీరు పంపుకునే ఒక నిశ్శబ్ద సందేశం: నిన్ను నమ్మవచ్చు. వారాలు గడిచే కొద్దీ, మీరు విఫలమయ్యారని చెప్పే స్వరం కంటే ఆ సందేశమే బిగ్గరగా వినిపిస్తుంది.

మళ్లీ కోరుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించుకోండి

కష్టకాలంలో, బాధ ఆగిపోతే చాలని మాత్రమే కోరుకోవడం సహజం. నా లక్ష్యంతో మళ్లీ అనుసంధానం కావడమే నాకు అన్నీ మార్చింది: నా జీవితం నుండి దూరంగా పారిపోవడమే కాకుండా, నా జీవితం కోసం ఏదైనా కోరుకోవడానికి నన్ను నేను అనుమతించుకోవడం.

కల అక్కడే మొదలవుతుంది. ఐదేళ్ల ప్రణాళికతో కాదు; అనుమతితో.

ఇది మీ కాలమైతే

మీ వేగం పట్ల సున్నితంగా ఉండండి. ఈరోజు ఒక చిన్న వాగ్దానాన్ని నిలబెట్టుకోండి. మీరు సిద్ధమైనప్పుడు, మీరు నిజంగా దేన్ని కోరుకుంటారో ఊహించుకోవడానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించుకోండి — మీకు ఏది దక్కాలని మీరు అనుకుంటున్నారో దాన్ని కాదు.

నా కథ మరింత చదవండి