మీకు ఏం కావాలో మీకే తెలియనప్పుడు

“నాకు ఏం కావాలో నాకే తెలియదు.”

దాదాపు ప్రతి మొదటి సంభాషణలోనూ నేను ఈ మాట వింటాను; సాధారణంగా ఒక చిన్న, ఇబ్బందిగా నవ్వే నవ్వుతో — తెలియకపోవడం ఏదో లోపం అన్నట్లు.

అది లోపం కాదు. నా అనుభవంలో, “నాకు తెలియదు” అంటే లోపల ఏమీ లేదని అర్థం కావడం చాలా అరుదు. చాలాసార్లు దాని అర్థం: మిగతా అన్నింటి మధ్య నా స్వరం నాకే వినిపించడం లేదు.

జవాబు ఎందుకు నిశ్శబ్దమైపోతుంది

ఏళ్ల తరబడి ఇతరులను చూసుకుంటూ గడిపినప్పుడు — పనిలో, ఇంట్లో, మీ సమాజంలో — మిగతా అందరికీ ఏం కావాలో తెలుసుకోవడంలో మీరు అద్భుతమైన నేర్పు సంపాదిస్తారు. మీ సొంత కోరికల వాల్యూమ్ తగ్గిపోతుంది — పక్క గదిలో మోగుతున్న రేడియోలా. అవి ఎక్కడికీ పోలేదు. కేవలం నెమ్మదిగా వినిపిస్తున్నాయి, అంతే.

కాబట్టి చేయాల్సిన పని ఒక కలను కొత్తగా కల్పించడం కాదు. ఆ వాల్యూమ్‌ను మళ్లీ పెంచడం.

మనసును నిశ్శబ్దపరిచే ఒక వారం సాధన

వచ్చే ఏడు రోజులు ఇది ప్రయత్నించండి. పది నిమిషాలు చాలు.

1. ఎవరూ అంతరాయం కలిగించని చోట కూర్చోండి. ఫోన్ వద్దు, జాబితా వద్దు.
2. ఒకే ఒక ప్రశ్న అడగండి: “ఎవరూ నిరాశ చెందరంటే, నేను దేన్ని ఇష్టపడతాను?”
3. మనసుకు ఏది తోస్తే అది రాయండి — అది చిన్నదైనా, మిమ్మల్నే ఆశ్చర్యపరిచినా సరే. మరింత నిదానమైన ఉదయం. వేరే రకమైన పని. మీకంటూ ఒక గది.
4. దానికి పరిష్కారం వెతకకండి. ఈ వారం మీరు కేవలం వింటున్నారు, ప్రణాళిక వేయడం లేదు.

మూడో లేదా నాలుగో రోజు నాటికి, అవే కొన్ని విషయాలు మళ్లీ మళ్లీ పేజీ మీదికి రావడం చాలామంది మహిళలు గమనిస్తారు. వాటిపై దృష్టి పెట్టడం విలువైనదే.

ఏం గమనించాలి

రాస్తున్నప్పుడు ఏది మీకు ఉత్సాహాన్నిస్తుందో, ఏది మీకు భారంగా అనిపిస్తుందో గమనించండి. ఏ కోరికలు నిజంగా మీవో, ఏవి వేరొకరి అంచనాలకు చెందినవో గమనించండి. స్పష్టత మెరుపులా ఒక్కసారిగా రావడం అరుదు; చివరికి దొరికిన నిశ్శబ్దంలో మీ కంటికి కనిపించే ఒక క్రమంగా అది వస్తుంది.

ఇదంతా ఒంటరిగా చేయడం మీకు ఇష్టం లేకపోతే, క్లారిటీ కాల్ ఉన్నది సరిగ్గా అందుకే.

మీ ఉచిత క్లారిటీ కాల్ బుక్ చేసుకోండి