Confiança · 5 min de lectura
Tornar a començar quan tot s’ha ensorrat
Evelyn Mayes
17 de setembre del 2026
Hi va haver una etapa en què la meva vida no s’assemblava gens a la que havia planejat. Després de més d’una dècada donant-ho tot a la meva feina, en el treball social i en càrrecs de lideratge, vaig quedar esgotada. Vaig passar per un divorci. Vaig patir pèrdues econòmiques reals.
No ho explico perquè em compadeixis. Ho explico perquè, si ara mateix ets enmig de les runes d’alguna cosa, vull que sàpigues que jo també hi he estat… i que és possible tornar a començar.
No ho has de reconstruir tot de cop
Quan tot s’ensorra, la temptació és voler arreglar-ho tot abans de divendres. No funciona, i et deixa més esgotada que abans.
El que ajuda és molt més petit que això.
Promeses petites, complertes
La confiança és, en realitat, confiar en una mateixa, i les pèrdues la poden sacsejar de valent. El camí de tornada és fer-te promeses tan petites que gairebé fan vergonya… i complir-les.
- Una passejada curta abans de mirar el mòbil.
- Un àpat com cal, asseguda a taula.
- Deu minuts cada vespre per escriure què ha anat bé.
Cada promesa complerta és un missatge silenciós que t’envies: es pot comptar amb tu. Amb les setmanes, aquest missatge sona més fort que la veu que et diu que has fracassat.
Permet-te tornar a desitjar
En una etapa difícil, és natural voler només que el dolor s’acabi. El que a mi em va canviar les coses va ser retrobar el meu propòsit: permetre’m voler alguna cosa per a la meva vida, i no només fugir-ne.
Aquí és on comença una visió. No amb un pla a cinc anys, sinó amb un permís.
Si aquesta és la teva etapa
Sigues amable amb el teu ritme. Compleix avui una petita promesa. I, quan estiguis preparada, permet-te imaginar el que t’encantaria, no el que creus que et mereixes.
El meu kit d’inici per al teu tauler de visió, gratuït, inclou les preguntes que faig servir amb cada clienta, una àrea de la vida cada vegada.