ஜர்னல்
சுய நம்பிக்கையை மீட்டெடுப்பதும், “நான் போதுமானவள் அல்ல” என்று சொல்லும் குரலை அமைதிப்படுத்துவதும்.
தன்னம்பிக்கை · 5 நிமிட வாசிப்பு
ஒரு வாழ்க்கையை ஒரே நேரத்தில் மீண்டும் கட்டியெழுப்ப முடியாது என்பதை மன உளைச்சலும், விவாகரத்தும், பொருளாதார இழப்பும் எனக்குக் கற்றுக்கொடுத்தன. காப்பாற்றப்படும் ஒவ்வொரு சிறிய வாக்குறுதியாகத்தான் அது மீண்டும் கட்டியெழுப்பப்படுகிறது.
17 செப்டம்பர், 2026
சுய சந்தேகம் ஒரு குணக்குறைபாடு அல்ல — அது ஒரு பழக்க வடிவம். ஒவ்வொரு சிறிய வாக்குறுதியாக, சுய நம்பிக்கையை மீட்டெடுக்க ஐந்து மென்மையான பயிற்சிகள்.
22 ஆகஸ்ட், 2026
