எல்லாம் சிதைந்த பிறகு மீண்டும் தொடங்குதல்

என் வாழ்க்கை, நான் திட்டமிட்டிருந்ததைப் போலத் துளியும் இல்லாத ஒரு காலகட்டம் இருந்தது. சமூகப் பணியிலும் தலைமைத்துவத்திலும் பத்தாண்டுகளுக்கும் மேலாக என் பணிக்கு எல்லாவற்றையும் கொடுத்த பிறகு, மன உளைச்சலால் முற்றிலும் சோர்ந்துபோனேன். விவாகரத்தைக் கடந்து வந்தேன். கடுமையான பொருளாதார இழப்பைச் சந்தித்தேன்.

இதை நான் அனுதாபத்துக்காகப் பகிரவில்லை. இப்போது நீங்கள் ஏதோ ஒன்றின் இடிபாடுகளுக்கு நடுவே நின்றுகொண்டிருந்தால், நானும் அங்கே நின்றிருக்கிறேன் என்பதையும் — மீண்டும் தொடங்குவது சாத்தியம் என்பதையும் — நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும் என்பதற்காகவே பகிர்கிறேன்.

எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் மீண்டும் கட்டியெழுப்ப வேண்டியதில்லை

எல்லாம் சிதைந்துபோகும்போது, வெள்ளிக்கிழமைக்குள் அனைத்தையும் சரிசெய்துவிட வேண்டும் என்று தோன்றும். அது பலன் தராது; முன்பை விட அதிகமாக உங்களைச் சோர்வடையச் செய்யும்.

உண்மையில் உதவுவது அதை விட மிகச் சிறிய ஒன்று.

சிறிய வாக்குறுதிகள், காப்பாற்றப்பட்டவை

தன்னம்பிக்கை என்பது உண்மையில் சுய நம்பிக்கை; இழப்பு அதை மோசமாக அசைத்துவிடக்கூடும். திரும்பி வருவதற்கான வழி: சொல்லவே கூச்சமாக இருக்கும் அளவுக்குச் சிறிய வாக்குறுதிகளை உங்களுக்கு நீங்களே கொடுப்பது — அவற்றைக் காப்பாற்றுவது.

• போனைப் பார்ப்பதற்கு முன் ஒரு சிறிய நடை.
• அமர்ந்து சாப்பிடும் ஒரு நல்ல உணவு.
• ஒவ்வொரு மாலையும் பத்து நிமிடங்கள், அன்று நன்றாக நடந்தவற்றை எழுதுவது.

காப்பாற்றப்படும் ஒவ்வொரு வாக்குறுதியும், உங்களுக்கு நீங்களே சொல்லும் ஓர் அமைதியான செய்தி: உன்னை நம்பலாம். வாரங்கள் செல்லச் செல்ல, நீங்கள் தோற்றுவிட்டீர்கள் என்று சொல்லும் குரலை விட அந்தச் செய்தி உரக்க ஒலிக்கத் தொடங்குகிறது.

மீண்டும் விரும்ப உங்களை அனுமதியுங்கள்

கடினமான காலகட்டத்தில், வலி நின்றால் போதும் என்று மட்டுமே விரும்புவது இயல்பு. என் நோக்கத்துடன் மீண்டும் இணைந்ததுதான் எனக்கு எல்லாவற்றையும் மாற்றியது: என் வாழ்க்கையிலிருந்து தப்பிக்க மட்டுமல்ல, என் வாழ்க்கைக்காக ஒன்றை விரும்ப என்னை நானே அனுமதித்தேன்.

ஒரு கனவு அங்கேதான் தொடங்குகிறது. ஐந்தாண்டுத் திட்டத்துடன் அல்ல; அனுமதியுடன்.

இது உங்கள் காலகட்டம் என்றால்

உங்கள் வேகத்திடம் மென்மையாக இருங்கள். இன்று ஒரு சிறிய வாக்குறுதியைக் காப்பாற்றுங்கள். நீங்கள் தயாராகும்போது, நீங்கள் எதை விரும்புவீர்கள் என்று கற்பனை செய்ய உங்களை அனுமதியுங்கள் — உங்களுக்கு எது தகுதி என்று நீங்கள் நினைப்பதை அல்ல.

என் கதையை மேலும் படியுங்கள்