ജേണൽ

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിന് പൂന്തേൻ

ആത്മവിശ്വാസവും വ്യക്തതയും ദിശാബോധവും നിറഞ്ഞ ഒരു ജീവിതം പടുത്തുയർത്താൻ സൗമ്യമായ പ്രോത്സാഹനവും പ്രായോഗിക ഉപകരണങ്ങളും.

ദിശാബോധം · 4 മിനിറ്റ് വായന

ഭൂപടം മുഴുവൻ കൈയിൽ വേണമെന്നില്ല

എല്ലാം എങ്ങനെ ശരിയാകുമെന്ന് കാണാൻ കാത്തിരിക്കുന്നത്, കേൾക്കാൻ സൗമ്യമെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, കുടുങ്ങിക്കിടക്കാനുള്ള ഒരു വഴിയാണ്. ദിശാബോധം ഓരോ ചുവടായി മാത്രം തെളിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് — ഒപ്പം നിങ്ങളുടേത് കണ്ടെത്താൻ ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ 15 മിനിറ്റിന്റെ ഒരു ചിട്ടയും.

2026 ഒക്‌ടോബർ 3

വ്യക്തത · 4 മിനിറ്റ് വായന

എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തപ്പോൾ

“എനിക്കറിയില്ല” എന്നതിന് ഉള്ളിൽ ഒന്നുമില്ല എന്ന് അപൂർവമായേ അർത്ഥമുള്ളൂ. മിക്കപ്പോഴും അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെത്തന്നെ കേൾക്കാനാവുന്നില്ല എന്നാണ്. ആ ശബ്ദം വീണ്ടും ഉയർത്താൻ ഒരാഴ്ചത്തെ സൗമ്യമായ ഒരു പരിശീലനം.

2026 ഒക്‌ടോബർ 1

സ്വപ്നം · 4 മിനിറ്റ് വായന

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം വല്ലാതെ വലുതായി തോന്നുമ്പോൾ

സ്വപ്നം എഴുതിവെച്ചതിനു ശേഷം വരുന്ന ആ ഉലച്ചിൽ, അത് തെറ്റാണെന്നതിന്റെ സൂചനയല്ല. വലിയൊരു സ്വപ്നത്തെ ഉറപ്പിച്ചുനിർത്താൻ മൂന്ന് നങ്കൂരങ്ങൾ.

2026 സെപ്റ്റംബർ 29

വ്യക്തത · 4 മിനിറ്റ് വായന

നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥത നിങ്ങളോട് പറയുന്നത്

കാഴ്ചയിൽ എല്ലാം ശരിയായ ഒരു ജീവിതത്തിൽ അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നത് നന്ദികേടല്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ ചോദിക്കുന്നതാകാം അത് — അതിന് എങ്ങനെ കാതോർക്കാമെന്ന് ഇവിടെ വായിക്കാം.

2026 സെപ്റ്റംബർ 24

ആത്മവിശ്വാസം · 5 മിനിറ്റ് വായന

എല്ലാം തകർന്നതിനു ശേഷം വീണ്ടും തുടങ്ങുമ്പോൾ

ഒരു ജീവിതം ഒറ്റയടിക്ക് വീണ്ടും പടുത്തുയർത്താനാവില്ലെന്ന് കടുത്ത മാനസിക തളർച്ചയും വിവാഹമോചനവും സാമ്പത്തിക നഷ്ടവും എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു. പാലിക്കുന്ന ഓരോ ചെറിയ വാഗ്ദാനത്തിലൂടെയാണ് അത് വീണ്ടും ഉയർന്നുവരുന്നത്.

2026 സെപ്റ്റംബർ 17

സ്വപ്നം · 6 മിനിറ്റ് വായന

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം എഴുതിവെക്കുന്നത് ശരിക്കും ഫലിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

പേന കടലാസിൽ തൊടുന്നതിൽ യഥാർത്ഥ ശക്തിയുണ്ട്. എഴുതിവെച്ച ഒരു സ്വപ്നം നിങ്ങൾ എന്ത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, എന്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു — നിങ്ങൾ ആരായിത്തീരുന്നു എന്നതുപോലും — എങ്ങനെ മാറ്റുന്നുവെന്ന് ഇവിടെ വായിക്കാം.

2026 സെപ്റ്റംബർ 10

ആത്മവിശ്വാസം · 5 മിനിറ്റ് വായന

“ഞാൻ പോരാ” എന്ന ശബ്ദത്തെ ശാന്തമാക്കാം

സ്വയം സംശയം ഒരു സ്വഭാവദോഷമല്ല — അതൊരു ശീലമാതൃകയാണ്. ഓരോ ചെറിയ വാഗ്ദാനവും പാലിച്ചുകൊണ്ട് സ്വയം വിശ്വാസം വീണ്ടും പടുത്തുയർത്താൻ അഞ്ച് സൗമ്യമായ ശീലങ്ങൾ.

2026 ഓഗസ്റ്റ് 22

ദിശാബോധം · 7 മിനിറ്റ് വായന

തിരക്കിലാണ്, കാര്യക്ഷമമാണ്… എന്നിട്ടും സംതൃപ്തിയില്ലേ?

കലണ്ടർ നിറഞ്ഞിരിക്കുമ്പോഴും ജീവിതനിയോഗം കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവൃത്തികളെ ഒരു വലിയ “എന്തിന്” എന്നതുമായി വീണ്ടും ചേർക്കുന്നത് എങ്ങനെ.

2026 ഓഗസ്റ്റ് 5

പുതിയ ലേഖനങ്ങൾ ഇൻബോക്സിൽ നേടൂ

രണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കൽ പ്രോത്സാഹനം, സ്വപ്നമെഴുതാനുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ, പുതിയ കോഴ്സുകളിലേക്ക് ആദ്യ പ്രവേശനം.